Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Papinha de Frango com Batata-doce – Energia e Nutrição na Medida Certa

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Esta papinha é uma opção saudável e saborosa para crianças de todas as idades. Feita com frango, batata-doce e outros ingredientes nutritivos, é uma refeição balanceada que fornece energia e nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos. O tempo de preparo é rápido, ideal para os dias corridos, e o rendimento é suficiente para várias porções, podendo ser armazenado na geladeira por alguns dias. Sugestão de acompanhamento: uma salada de folhas verdes e uma fruta fresca.

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prep time
30 minutos
servings
4 porções

Equipment

  • Panela de pressão

  • Liquidificador

  • Colher de pau

Ingredients

  • - 1 peito de frango sem pele

  • - 1 batata-doce média

  • - 1 cenoura

  • - 1 cebola pequena

  • - 2 dentes de alho

  • - 1 colher de sopa de azeite de oliva

  • - Água

  • - Sal a gosto

Instructions

1

Cozinhe o peito de frango na panela de pressão com água e um pouco de sal por 15 minutos.

2

Descasque e corte a batata-doce, a cenoura, a cebola e o alho em pedaços pequenos.

3

Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.

4

Acrescente a batata-doce, a cenoura e água suficiente para cobrir os legumes. Cozinhe até ficarem macios.

5

Desfie o frango cozido e adicione aos legumes cozidos.

6

Bata tudo no liquidificador até obter uma consistência homogênea.

7

Sirva a papinha morna e bom apetite!