Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Purê de Pera com Batata-doce – Sabor Delicado e Nutritivo

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Esta deliciosa receita de purê de pera com batata-doce é uma opção saudável e saborosa para as refeições das crianças. As peras adicionam um toque adocicado e suave, enquanto a batata-doce traz nutrientes essenciais como vitamina A, fibras e potássio. O tempo de preparo é rápido, ideal para os dias corridos, e o purê pode ser servido como acompanhamento ou até mesmo como lanche. Experimente acompanhar com frango grelhado ou peixe assado para uma refeição equilibrada.

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prep time
30 minutos
servings
4 porções

Equipment

  • Panela

  • Liquidificador

  • Espátula

Ingredients

  • - 2 peras maduras, descascadas e picadas

  • - 1 batata-doce média, descascada e cortada em cubos

  • - 1 xícara de água

Instructions

1

Cozinhe a batata-doce em uma panela com água até que fique macia.

2

Escorra a água e transfira a batata-doce para o liquidificador.

3

Adicione as peras picadas e bata até obter um purê cremoso.

4

Se necessário, adicione um pouco de água para ajustar a consistência.

5

Transfira o purê para a panela e leve ao fogo baixo por alguns minutos.

6

Sirva o purê de pera com batata-doce quente como acompanhamento.