Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Purê de Maçã com Canela – Lanche Natural com Aroma Delicado

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Este delicioso purê de maçã com canela é uma opção saudável e saborosa para crianças de todas as idades. Feito com ingredientes naturais, o purê é rico em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento infantil. O tempo de preparo é rápido, apenas 15 minutos, e rende 4 porções. Uma sugestão de acompanhamento é servir o purê com biscoitos integrais ou frutas frescas.

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prep time
15 minutos
servings
4 porções

Equipment

  • - Panela

  • - Espátula de silicone

  • - Processador de alimentos ou liquidificador

  • - Tigelas pequenas para servir

Ingredients

  • - 4 maçãs descascadas e picadas

  • - 1/2 xícara de água

  • - 1 colher de chá de canela em pó

  • - 1 colher de sopa de mel (opcional)

Instructions

1

Em uma panela, coloque as maçãs picadas, a água e a canela em pó.

2

Cozinhe em fogo médio por aproximadamente 10 minutos, ou até que as maçãs estejam macias.

3

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

4

Transfira as maçãs cozidas para o processador de alimentos ou liquidificador e bata até obter um purê liso.

5

Adicione o mel, se desejar, e bata novamente para misturar.

6

Sirva o purê de maçã com canela em tigelas pequenas e aproveite!

7

Não formate nenhuma das listas com marcadores ou numeração.