Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Papinha de Cenoura, Batata e Carne Moída – Refeição Completa

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Esta papinha é uma refeição completa e saudável para crianças de todas as idades. Feita com cenoura, batata e carne moída, é rica em nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é fácil de preparar e muito saborosa, sendo uma ótima opção para introduzir novos sabores na alimentação dos pequenos. O tempo de preparo é de aproximadamente 30 minutos e rende 4 porções. Sugere-se acompanhar com uma salada de folhas verdes e frutas frescas.

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prep time
30 minutos
servings
4 porções

Equipment

  • Panela de pressão

  • Liquidificador

  • Colher de pau

  • Tigela

Ingredients

  • - 2 cenouras picadas

  • - 2 batatas picadas

  • - 200g de carne moída

  • - 1 colher de sopa de azeite de oliva

  • - Água

  • - Sal a gosto

Instructions

1

Cozinhe a cenoura e a batata na panela de pressão até ficarem macias.

2

Em uma frigideira, refogue a carne moída com o azeite de oliva até dourar.

3

No liquidificador, bata a cenoura, a batata e a carne moída refogada até obter uma mistura homogênea.

4

Transfira a mistura para a panela, adicione água até atingir a consistência desejada e tempere com sal a gosto.

5

Cozinhe por mais alguns minutos, mexendo sempre, até que a papinha esteja totalmente aquecida.

6

Sirva a papinha morna acompanhada de uma salada de folhas verdes e frutas frescas.