Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Papinha de Banana com Mamão

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A papinha de banana com mamão é uma combinação perfeita para bebês a partir de 6 meses, sendo rica em fibras, potássio e vitamina C, essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê. O sabor doce e a textura macia das frutas facilitam a aceitação e ajudam no bom funcionamento do intestino. Esta papinha é ideal para o café da manhã ou um lanche da tarde. O tempo de preparo é rápido, levando cerca de 10 minutos, e rende 2 porções. Para uma experiência mais completa, pode ser servida com um pouco de aveia ou farelo de cereal.

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prep time
10 minutos
servings
2 porções

Equipment

  • Tigela pequena

  • Garfo ou amassador de alimentos

  • Colher

Ingredients

  • 1 banana média madura

  • 1/2 mamão papaia maduro

Instructions

1

Descasque a banana e o mamão, removendo as sementes do mamão.

2

Coloque as frutas em uma tigela pequena e amasse-as com um garfo ou amassador de alimentos até obter uma consistência homogênea.

3

Se desejar uma papinha mais cremosa, adicione um pouco de água filtrada ou leite materno/fórmula.

4

Sirva em temperatura ambiente, garantindo que esteja adequada para o bebê consumir.