Este delicioso mingau de aveia com banana é uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã das crianças. A aveia é rica em fibras, que ajudam na digestão e proporcionam sensação de saciedade, enquanto a banana é uma excelente fonte de potássio, vitamina C e fibras. O tempo de preparo é rápido, ideal para as manhãs corridas, e a receita rende 2 porções. Para acompanhar, sugiro adicionar frutas frescas picadas, como morangos ou blueberries.