Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Creme de Frutas com Iogurte Natural – Lanche Refrescante para Bebês

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Este creme de frutas com iogurte natural é uma opção saudável e refrescante para os pequenos. Feito com banana, morango e iogurte natural, é uma combinação deliciosa e cheia de benefícios nutricionais. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é ideal para fortalecer a imunidade e garantir energia para as atividades do dia a dia. O tempo de preparo é rápido, levando apenas 10 minutos, e rende 2 porções. Para acompanhar, sugiro servir com granola ou frutas frescas.

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prep time
10 minutos
servings
2 porções

Equipment

  • Liquidificador

  • Tigela

  • Colher

Ingredients

  • 1 banana madura

  • 5 morangos

  • 1/2 xícara de iogurte natural

Instructions

1

Descasque e corte a banana em rodelas.

2

Lave os morangos, retire as folhas e corte em pedaços.

3

Em um liquidificador, adicione a banana, os morangos e o iogurte natural.

4

Bata até obter uma mistura homogênea.

5

Despeje o creme em tigelas e leve à geladeira por 30 minutos.

6

Sirva gelado e aproveite!