Para Bebês (6 meses a 1 ano)

Creme de Arroz com Maçã

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O creme de arroz com maçã é uma receita suave e nutritiva, ideal para bebês a partir dos 6 meses. A combinação do arroz, que é de fácil digestão, com a maçã, rica em fibras e vitaminas, resulta em uma papinha leve e adocicada, perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde. Com um tempo de preparo de aproximadamente 20 minutos, essa receita rende 3 porções pequenas. Para um toque especial, você pode finalizar o creme com um pouco de canela em pó (opcional, para bebês maiores). A papinha também pode ser servida morna ou em temperatura ambiente.

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prep time
20 minutos
servings
3 porções

Equipment

  • Panela pequena

  • Colher de pau

  • Liquidificador ou mixer

  • Faca

  • Tábua de corte

Ingredients

  • 2 colheres de sopa de arroz branco

  • 1 maçã média (descascada e picada)

  • 1 xícara de água

  • 1 colher de chá de canela em pó (opcional)

Instructions

1

Coloque o arroz e a água em uma panela pequena e leve ao fogo médio. Cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até o arroz ficar macio.

2

Enquanto o arroz cozinha, descasque e corte a maçã em pedaços pequenos.

3

Adicione a maçã picada ao arroz cozido e cozinhe por mais 5 minutos, até que a maçã fique macia.

4

Retire do fogo e bata tudo com um liquidificador ou mixer até obter uma consistência cremosa.

5

Se desejar, adicione uma pitada de canela em pó para dar mais sabor. Deixe esfriar um pouco antes de servir.