Esta receita de Arroz Brocoliz é uma opção saudável e saborosa para crianças de 6 meses a 12 anos. Feito com arroz integral, brócolis e temperos naturais, este prato é rico em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento das crianças. O tempo total de preparo é de 30 minutos e rende aproximadamente 4 porções. Para acompanhar, sugerimos servir com frango grelhado ou peixe assado.